rr... A partir de hoje vou começar uma 'segunda etapa'.
Depois de uns dias meio adormecidos no que diz respeito à dieta (um totalmente em coma), vou recomeçar em força!
Agora não vou permitir erros, recaídas ou fracassos pela minha parte. Vai ser a sério...
A minha primeira etapa era chegar aos 60 quilos. Já consegui e estou muito feliz com os resultados.
Estou a gostar imenso de estar no ginásio (a minha condição fisica está a melhorar a olhos vistos) e o plano alimentar que estou a seguir não faz sentir qualquer momento de fome ou de mal-estar.
O lado psicológico é que às vezes falha, o que faz com que existem algumas recaídas
Prometi a mim mesma que vou chegar a Novembro com 56 quilos.
domingo, 27 de setembro de 2009
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assim é k se fala!!!
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