pois é... andei completamente desaparecida...
as coisas não têm sido fáceis... quando não há estabilidade emocional é impossível fazer uma alimentação correcta (pelo menos para mim)...
a dieta andou aos balanços... mas axo k já consegui retomar, embora ainda esteja num equilíbrio mt precário em relação a emoções.. enfim... nada como focar os pensamentos nos quilos que tenho de perder e na fac para guardar numa gavetinha os problemas...
a ines tb não está lá mt bem... enfim... mas temos é de pensar k tudo se resolve...
os 70 já lá vão... apesar das subidas e descidas constantes da balança o numero 7 não voltou a aparecer, excepto no lugar das unidades... mas também n dura mt tempo...
pois, é k tenho o vicio terrível de me pesar todos os dias... ás vezes é positivo, pk me motiva a continuar... mas nem sempre é assim...
e vamos viver um dia de cada vez e ignorar os problemas sem solução...
as coisas não têm sido fáceis... quando não há estabilidade emocional é impossível fazer uma alimentação correcta (pelo menos para mim)...
a dieta andou aos balanços... mas axo k já consegui retomar, embora ainda esteja num equilíbrio mt precário em relação a emoções.. enfim... nada como focar os pensamentos nos quilos que tenho de perder e na fac para guardar numa gavetinha os problemas...
a ines tb não está lá mt bem... enfim... mas temos é de pensar k tudo se resolve...
os 70 já lá vão... apesar das subidas e descidas constantes da balança o numero 7 não voltou a aparecer, excepto no lugar das unidades... mas também n dura mt tempo...
pois, é k tenho o vicio terrível de me pesar todos os dias... ás vezes é positivo, pk me motiva a continuar... mas nem sempre é assim...
e vamos viver um dia de cada vez e ignorar os problemas sem solução...